עושים ספורט– חוגי ספורט לאזרחים ותיקים
נשים מגיל 62 | גברים מגיל 67 ומעלה
בואו ליהנות מחוויה בריאה, מהנה וחברתית בבקרים שלנו!
חוגי הספורט מותאמים במיוחד לצרכים של הגיל השלישי, בשילוב מקצועיות, אווירה חמה ותומכת.
בין החוגים:
🧘♀️ יוגה
🤸 פילאטיס
💃 ריקודי עם
🕺 זומבה
🏓 טניס שולחן
ועוד מגוון פעילויות מחזקות ומרעננות.
למה זה חשוב?
✔️ שמירה על בריאות הגוף והנפש
✔️ שיפור גמישות, יציבה וכושר
✔️ שגרת תנועה מהנה ומועילה
✔️ מפגש חברתי איכותי ומחזק
בואו להיות חלק מקבוצה פעילה ושמחה, לשמור על הגוף בתנועה ולמלא את היום באנרגיה טובה 🌞
מוזמנות להגיע
כלל החוגים לאזרחים ותיקים בארזים ייפתחו במהלך חודש ספטמבר
הצטרפו לקבוצות הוואצאפ לעידכונים
מורה ליוגה נשית, הריון ויוגה נערות. עם 10 שנות ניסיון.
מרים רוזן
מדריכת ריקודי עם לנשים מוסמכת מביה"ס למקצועות המחול גדי ביטון ומכללת תל חי בתחום 5 שנים בעלת נסיון של חוגי נשים הדרכה סבלנית ברורה ונעימה
יסמין דדוש
עוסקת בתחום הזומבה כשנה וחצי בפועל לאחר שש שנים שהייתי מתאמנת זומבה בעצמי. יש לי נסיון בעבודה עם ילדים, נשים בכל הגילאים כולל גיל הזהב בעלת תעודה מבית ספר "זומבה ישראל"
